百日孩子鼻塞、流鼻涕老不好？家长学会这个妙招很灵验

近段时间天气降温，很多孩子出现了流鼻涕、鼻塞等症状，如果按感冒治疗效果不好时，就要警惕另一种疾病——过敏性鼻炎了。

　　得了过敏性鼻炎，孩子难受，家长也心焦，有没有一种能让孩子舒服一些的非药物治疗方法呢？浙江儿童医院耳鼻喉科副主任医生陶林燕，教各位家长一个“妙招”——冲洗鼻腔。

　　冲洗鼻腔的好处

　　一、能把鼻腔分泌物和过敏原从鼻腔清洗出去；

　　二、保持鼻腔湿润；

　　三、可以改善鼻粘膜细胞功能，使鼻腔分泌物更容易排出。

　　冲洗鼻腔有讲究

　　目前，市面上有很多的鼻腔冲洗器，基本原理相似，可根据孩子的年龄进行选择。

　　1岁-5岁的宝宝

　　这个年龄段的宝宝，推荐使用海盐水鼻腔喷雾器或注射器式的洗鼻器来洗鼻。家长可以用棉签蘸点温水或者植物油给孩子清理鼻前庭位置的“鼻屎”，然后再用海盐水鼻腔喷雾器进行洗鼻。

　　海盐水鼻腔喷雾时，孩子要保持头部直立，冲洗后，头后仰保持几秒，再将冲洗液擤出；而用注射器式的洗鼻器洗鼻时，要让孩子头向前倾，用嘴呼吸，不要用鼻子吸气，以免发生误吸或呛咳。如果孩子实在不愿意配合，也不要勉强孩子，可以等孩子长大一点再尝试。

　　5岁以上的宝宝

　　5岁以上的宝宝，可以改用挤压瓶式的洗鼻器进行鼻腔冲洗，如果孩子配合度较高，也可以适当放低年龄。洗鼻时要让孩子头向前倾，稍侧向一边，使挤入水的鼻孔稍高，另一侧鼻孔朝下，用嘴呼吸，不要用鼻子吸气。

　　冲洗频率建议每天早晚各一次，如果孩子鼻腔内的脓性分泌物较多，可以适当增加冲洗次数，当然最好咨询下医生。

　　冲洗鼻腔的注意事项

　　鼻腔冲洗是比较安全的治疗方式，但也有些事项要注意：

　　1.有血液病、脑脊液鼻漏、耳漏、颅脑外伤史的患者避免使用；

　　2.有鼻出血症状时避免使用；

　　3.冲洗水温要与体温接近，35℃-40℃比较适宜；

　　4.在鼻腔完全堵塞的情况下，不建议强行冲洗，过大的压力容易对鼻腔和耳朵造成伤害。

　　5.冲洗后不要用力擤鼻，不要挖鼻，以免鼻出血；

　　6.鼻腔冲洗器要注意卫生，以免微生物滋生。

　　7.洗鼻器配有专门的洗鼻用盐水，直接购买就行，不要为了省钱，用清水给孩子洗鼻，清水和鼻腔粘膜分泌物浓度不一样，会对鼻腔粘膜有损害。

　　如果孩子实在不接受洗鼻怎么办？陶林燕医生有“窍门”：家长可以亲自示范或用玩偶做演示，边演示边讲解，孩子就会很容易接受洗鼻。一些孩子经过几次洗鼻，发现洗完鼻腔特别舒服后，还会主动要求洗鼻呢。