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网站：http://www.hzltpt.com国家级名中医汤金土教授建议，吃之前，最好先去看看医生专家，体质各异，进补方法也不尽相同。

进补主要有温补、清补之分。温补用于阳虚之人，清补适用于体虚而有内热者。清补遵循中医养生“清毒”“调和”“养正”的理念，通过清除体内毒素，调节身体免疫力，最终全面均衡补充营养。像吃膏方上火的情况，很有可能是不该温补，却选了温补的膏方。像刘先生这种工作压力大，经常熬夜加班的人群，阴津损耗大，容易导致阴虚，这类人其实更适合清补。

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针对刘先生这种体质，汤金土推荐服用清补膏方，也就是坊间常说的“素膏”。

现在市面上这样的清补膏方也不少。比如有一款以铁皮石斛为君药，再配伍灵芝孢子粉的铁皮枫斗浸膏，就属于此类。

冬季干燥,人体往往容易上火，《内经》就有“秋冬养阴”之说。滋阴首选，还是江浙一带百姓非常熟悉的铁皮石斛。

铁皮石斛可滋阴补虚但性味偏凉，单独服用容易导致人体湿气加重。如果配方中添加灵芝孢子粉产品，平和铁皮石斛的寒凉，先清后补，全面调理，尤其适合压力大、应酬多、熬夜加班多的人群选用。

还有一款以“中药公主”西红花为君药，铁皮石斛为臣药的西红花铁皮枫斗膏，适合气血不调、免疫力低下、病后体虚、年老体衰的各年龄段女性。

精选道地药材科学配伍

成就清补养生上品

在胡庆余堂国药号、方回春堂等老字号，寿仙谷药业生产的清补产品销量不俗。其中，寿仙谷铁皮枫斗浸膏分130克、230克、300克三种规格。其中西红花铁皮枫斗膏，每瓶100克，售价近2000元，价格看起来不低，不过，据柜台销售人员反映，这款浸膏回头客还不少。

某高端滋补养生店店长王总认为，价格高低，主要还是看成本。和普通的铁皮枫斗浸膏比起来，这款铁皮枫斗浸膏有这么几大特点：一是原料道地。精选优质4年生、有效成分超出“国家药典标准”一倍的铁皮石斛为君药；以有效成分提高8倍以上、拥有国家发明专利技术的寿仙谷第三代去壁灵芝孢子粉为臣药；二是配方经典，采用了传承唐朝御医叶法善经典配方的国家级非物质文化遗产保护配方。这样一来，这款230克的寿仙谷铁皮枫斗浸膏，即便售价突破6000元，还是吸引了不少粉丝级消费者。

国家级名中医汤金土教授认为，膏方最主要的，是对自己有没有实实在在的价值。以寿仙谷230克这款铁皮枫斗浸膏为例，每天只需吃一勺就够了，一罐大概能吃半个月。