北京西苑医院代配药，西苑医院酸枣仁膏
2024-03-28 09:55:39 点击：
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西苑医院酸枣仁膏 有效缓解失眠的
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现代人生活在紧张、快步调的生活环境中，越来越多的人有失眠问题。
入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。
长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退。久而久之会对我们的健康带来影响。那失眠我们要怎么办呢？如何挣脱失眠的窘境？
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中医认为，引起失眠的原因主要是外邪六淫内伤七情、饮食劳倦、久病体虚等因素所造成，进而导致阴阳失调、五脏六腑功能虚弱，致使心神失养，长期下来就容易引起失眠。
酸枣仁是酸枣子的种子。因其在安神、失眠有其独到的功效，被中医称为“东方睡果”，有效的提高睡眠品质！那么酸枣仁怎么吃才助眠呢？
中医认为酸枣仁味甘、平， 归肝、心经，有补肝、宁心、敛汗、生津的功效，对于因肝血不足，血不养心、久病体虚、邪气入体等引起的失眠患，有明显的改善作用。
在李时珍的《本草纲目》中也记载着，酸枣仁“熟用疗胆虚不得眠，烦渴虚汗之症；生用疗胆热好眠，皆足厥阴少阳药也。
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